大人バレエ

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【大人バレエ】股関節は柔らかいのにターンアウトできない人向け!O脚内股の両膝間が7cm→4cmに縮まった方法

どうやっても1番ポジションができない 大人になってからバレエを始められた方には多い共通のお悩み、1番ポジション※がキレイにできない。 ※膝とつま先を足の付け根から180度外に向け、膝の裏と裏をつけるポジションのこと ※ ...
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大人バレエ始めました。

先日、杉本に感化されて(※杉本の回参照)新しいことを始めたくなった筆者ですが、早速始めました。 大人バレエ そもそも大人のバレエの存在意義について、若い頃は不思議でもあったのです。「何の為に?」と。 でもこのツイートを見...
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